Новый сезон группы “Свобода в любви”!
Новые тематические встречи, новые знакомства, новые возможности в привычных отношениях!
Свободы ведь хочется, верно?Выдохнуть, расслабиться…как-то так…
О ГРУППЕ:
Женская терапевтическая группа предназначена для всех (женщины, жёны, любовницы, карьеристки, дочери, мамы и даже бабушки), кто стремится с помощью группового опыта лучше познать себя, увидеть “что?” и “как?” он делает с собой и другими людьми, чтобы быть несчастным, несвободным и очень зависимым. А!!! ….и еще очень одиноким и непонятым.
Вы увидите реакцию на себя и сможете искренне поделиться реакцией на других – иногда очень отрезвляет.
Потом, мы будем стараться не умереть от страха и стыда за свои предьявления (не много юмора не помешает) – в этом точно вы сможете рассчитывать на мою поддержку, а уж потом, обретая положительный опыт, будем учиться чувствовать, говорить, быть собой, доверять, проявлять нежность (а не “спасательство”), строить границы без чувства вины, как-то свободнее жить даже.
Скажу сразу, группа – это отличное место для тренировки, выше описанные навыки проще тренировать в безопасной обстановке (инфо для тех, кто любит ходить на тренинги), а потом переносить в семьи и на работу.
Будем выявлять ваши личные “препятствия”, созавивисимые и противозависимые паттерны поведения и находить альтернативы.
О МЕТОДЕ:
Групповая психотерапия в гештальтподходе – один из самых эффективных методов по улучшению качества жизни в мире. С зависимостями и отношениями работает прекрасно!Спешите выбрать для себя лучшее – правда, отличная штука… и бюджетная!
О ТЕМАХ:
Запросы, которые можно решить на этой группе:
-Быть более независимыми/кто боится близости — более зависимыми, позволять себе нуждаться.
-Фокусироваться на себе/на других
-Строить границы/устранять преграды в близости
-Справляться с сильными чувствами/ идентифицировать и выражать их
-Находить сильные/слабые стороны
-Быть близким с собой/с другими
-Быть автономным/сотрудничающим
-Снимать с себя чужие проекции/присваивать свои проекции
-Избегать дисфункциональных обязательств/брать необходимые обязательства в отношениях
-Развить сострадание к себе/к другим
-Отделять сексуальность от потребности в родительской заботе/создавать сексуальные границы
-Развивать навык сохранять личное/ доверять себя
(Через слеш ” / ” описаны созависимые и противозависимые проявления в отношениях. Дж.Уйнхолд, 2011 – находите себя)
– и всё остальное, что важно ИМЕННО ВАМ
О БОНУСАХ:
В формате группы предусмотрено прохождение лекционного курса “Чувствуй иначе”, основой которого является детальное рассмотрение природы основных чувств и эмоций человека (зависть, ревность, агрессия, вина, страх, стыд!!!!, одиночество и тп) – это новшество 2016 года, очень полезный блок.
О ВЕДУЩЕЙ:
Ольга Алёхина — практикующий психолог (WIAP) и гештальттерапевт (МГИ), специалист в области брака и отношений, мотивационный спикер и ведущая образовательных программ для женщин, тренер (сертификат Украинского Союза Психотерапевтов и Киевской Ассоциации Практикующих Психологов и Психотерапевтов )
В прошлом и настоящем – ученица Дженей Уайнхолд (американский психолог, автор книг “Освободение от созависимоти”, “Бегство от близости”. Теория Развития Уайнхолдов, Колорадо, США)
Специалист в области зависимого поведения
Многолетний участник проекта “Близость, привязанность, зависимость”
О ФОРМАТЕ:
Количество мест ограничено. Место для интимных переживаний не может быть слишком большим – этим обьясняется камерность встреч.
Группа долгосрочная, работаем до лета (потом выездное мероприятие, сродни интенсива)
Встречаемся – 2 раза в месяц, по пятницам.
Первая встреча 2016 – 15.01, в 19.00
Стоимость одного участия: 300 грн.
Предоставляется кофе-брейк
Поддержка, искренность ведущей и обратная связь участников – гарантирована.
Запись через форму “Хочу участвовать”. Пишите, в начале, все равно нужно будет познакомиться, перед тем как прийти на встречу.
Профессиональный мой девиз этого года – чувствуй иначе!!
