Я магістр психології, сертифікований та акредитований психотерапевт (гештальттерапевт — психотерапевтичний напрям, заснований на синтезі психоаналітичних ідей та принципів гештальтпсихології).
Моя діяльність спрямована на надання індивідуальної психологічної допомоги з метою покращення емоційного благополуччя, адаптивного функціонування та психічної стійкості в складних особистих і соціальних життєвих ситуаціях.
Напрями психологічної допомоги
Моя професійна практика включає структуровану психологічну підтримку в таких напрямах:
емоційна стабілізація у кризових життєвих подіях;
психологічна підтримка з урахуванням травматичного досвіду;
подолання тривожності, стресу та емоційної дезрегуляції;
труднощі міжособистісної взаємодії;
питання ідентичності та життєвих ролей;
прийняття рішень під психологічним тиском;
адаптація до соціальних та професійних змін;
відновлення функціонального емоційного балансу;
підтримка у процесах особистісних життєвих трансформацій.
Методологічний підхід
Психологічна допомога надається у форматі індивідуальних сесій, спрямованих на підвищення усвідомленості, емоційної регуляції та розвиток внутрішніх психологічних ресурсів, необхідних для повсякденного функціонування та адаптації до життєвих змін.
Робота базується на інтегративних психотерапевтичних принципах, включаючи гештальттерапію, аналітичну психологію та екзистенційні підходи до розвитку особистості та психологічної стійкості.
Характер послуг
Послуги надаються у формі індивідуальної психологічної допомоги, спрямованої на вирішення емоційних, поведінкових та міжособистісних труднощів, що виникають у процесі особистісного розвитку та соціальної адаптації.
Основною метою роботи є підтримка психічного здоров’я клієнта, покращення емоційного стану, підвищення рівня психологічної адаптації та відновлення здатності до самостійного функціонування у складних життєвих обставинах.
Our Campus
Відгуки
«…Так важливо бачити, чути і читати Олю Альохіну – її воля до життя, її небажання програвати обставинам, її прагнення до радості, її наполегливість у здобутті знань і фактів, її професіоналізм… Її важливо бачити і з нею важливо розмовляти, тому що Ольга ніколи не вигадує – а говорить тільки те, що перевірено на собі, що здобуто в боротьбі з собою і тим, що ми називаємо непереборним, – долею. Вона чесний помічник і порадник – можна бути впевненим, що вона відповідає за свої поради. Ці поради чесні, це не гра в піддавки – вони нелегкі у виконанні, мабуть, але тільки тоді, якщо ти категорично не хочеш вирватися зі своєї буденності на територію щастя. А якщо все-таки хочеш – ти прийшла за адресою».
Ольга Герасим'юк, депутат, журналіст та популярна телеведуча
Я була у багатьох психологом, ми ходили разом із чоловіком до психологів, але нічого не змінювалося. До Ольги я прийшла за рекомендацією колеги. Прийшла, чесно скажу, за «пігулкою» від проблем, за порадою, як вчинити в моїй ситуації. Але поради я не отримала… я отримала більше… я отримала механізм знаходити відповіді на питання всередині себе. Це дуже складний метод роботи, дуже важко “копатися в собі”, але це працює. Це я використовую і зараз. А головне, ми з чоловіком разом, і в нас все ДУС!!!!!!) Моє життя змінилося, більше уваги з боку чоловіка і в цілому чоловіків, більше впевненості, більше драйву та радості.Хочу сказати Величезне ДЯКУЮ Ользі, що вона дала мені можливість навчитися пізнавати себе і змінювати себе і своє життя на краще. ДЯКУЄМО!;)
Маршавіна Ірина, Начальник юридичного відділу ТОВ "Торсат"
Дякую тобі за твою роботу та виділений час, приємно усвідомлювати, що це того коштувало). А ще незважаючи на купу моїх сумнівів, твої техніки дійсно працюють!!!)))Дякую, що допомогла мені інакше подивитися на саму себе, оточуючих та ситуації. Це дає свободу та відкриває шлях до нових рішень…;)
Ольга Д., дівчина, яка стала впевненою у собі
Олечко, сердечно ДЯКУЮ за все! Ти мені допомогла, коли багато разів хотілося все кинути і нехай залишається все як було, але ти не давала розслабитися і вирішення дуже важливих для мене завдань знайдені завдяки твоєму професіоналізму, чуйності, тактовності, доброті, розумінню, любові!
Ірина Савінова, підприємець
Ольга! Я дуже вдячна тобі за твою «Чарівну» роботу, після якої я почуваюся щасливою. Я впевнена та вільна. Без залежності можна жити! Можна будувати стосунки не руйнуючи себе. Головне “доросліти”!
Тобі я бажаю й надалі практикувати, надавати підтримку жінкам та їхнім родинам, здоров’я тобі та твоїй улюбленій родині.
Ps. Твоя прямота в думках і почуттях часом викликала шок і тільки зараз я розумію, що це нормально, так вільно почуватися.
Світлана К., бізнес-леді, мати 2-х хлопчиків
Вебінари за стосунками – формат новий для мене. І це круто, що була така можливість послухати очевидні вірні речі! Я за будь-який новий досвід і шанси змінитися на краще).Дякую!
Ксенія Проворна
Ольга, дякую за лекцію! Я отримала масу позитивних емоцій, відповіді на свої запитання та бажання займатися своїм духовним зростанням
Юля Василюк, Designer у Unicredit Bank
…Коли побачила Олю вперше, інтуїтивно відчула, що це та людина, якій можна довіряти. Вже після першої консультації! я відчула ефект. Найголовніше, що я отримала це полегшення, що все це вирішується і що вона зможе мені допомогти. Крок за кроком, після величезної виконаної роботи, я нарешті отримала винагороду. Зараз я щаслива молода дружина Оля навчила цінувати себе, відчувати і прислухатися до себе. Та взагалі складно однією пропозицією сказати, що було зроблено. Було зроблено дуже багато. Я дуже рада, що є такі люди, як Оля, це професіонал і видно, що вона знає і любить свою справу.
Людмила, професійний флорист
Ольга допомогла мені не зупинятися на тій сходинці у відносинах, яка в мене була (це найпростіше – шкодувати себе і не розвиватися), вона мені допомогла прийняти рішення йти вгору. Це набагато важче, але набагато приємніше, корисніше та цікавіше. І головне… я кайфую від життя. Я із задоволенням йду вперед, я розумію, що життя – це захоплююча та прекрасна подорож, потрібно докладати зусиль, і це того варте. Я хочу побажати вам ухвалювати свої рішення!
Алла, провідний юрист "Воля"
Найцінніше, що дає Оля у роботі: щире включення власним досвідом та переживаннями. Поруч із нею дуже безпечно.
