Главная
Мероприятия
Я. Еда и …Отношения. Как не заедать всю жизнь.

ИНФОРМАЦИЯ ОБ МЕРОПРИЯТИИ

  • Я. Еда и …Отношения. Как не заедать всю жизнь.
  • м. Дарница, ул. Генерала Жмаченко, 14
  • Киев
  • +38 098 347 71 54

Я. Еда и …Отношения. Как не заедать всю жизнь.

Иногда для детей еда единственное «лекарство», когда им страшно, стыдно, одиноко или просто скучно.
Так же дети могут жуя говорить:»Мама, все хорошо. Я ем. Я принимаю твою заботу».
Так формируются пищевые привычки. Так пропадает физиологическая чувствительность к насыщению. Так появляемся мы взрослые.
Замечаете ли вы как живут ваши дети? А вы?


 

  • У вас, в принципе, все хорошо в жизни, но вы почему-то продолжаете кушать, больше чем нужно?
  • У вас бывают вспышки переедания, во время которых, вы съедаете намного больше обычного, а затем мучаетесь от чувства вины и стыда?
  • Вы постоянно сидите на строгих диетах, худеете и снова набираете вес?
  • Съев булочку утром, поняв, что «день испорчен» вы начинаете поглощать все «запретные» продукты, успокаивая себя словами  «А вот завтра…»?
  • Вы награждаете себя едой в конце дня?
  • Еда занимает в вашей жизни слишком большое место? ….      Да.

С осени, в Киеве, начинает работу терапевтическая группа для женщин  с нарушениями пищевого поведения (стрессовое заедание, хроническое переедание, приступы переедания, булимия).

Цель группы:

Во-первых: помочь участницам осознать свои собственные пищевые привычки, разобраться в причинах своих приступов переедания, найти смысл деструктивного пищевого поведения, проработать эмоциональные проблемы стоящие за всем этим.

Во-вторых: развить/увеличить навык осознавания происходящего в жизни каждой из участниц, честно глядя на ситуацию, делая выводы и принимая решения в сторону улучшения качества жизни;

 

«Ваши отношения с людьми определяются вашими пищевыми привычками»

 Данный проект : 

  • не о правильном питании и очередной эффективной и новомодной диете, а о психологических причинах уже сложившегося пищевого репертуара;
  • не о том, какая должна быть порция и как справиться с голодом, а о том, почему насыщение не наступает и еды недостаточно (в процессе терапии ваши порции точно могут менятся)
  • не о том, как контролировано объедаться и не поправляться, а о том, почему еда занимает столь важное  место в ваших жизнях
  • мы не будем говорить о том, как заменить сладкое, но мы точно обсудим какие чувства и потребности заменяет нам сладкое.
  • не о том, как похудеть (хотя это будет у кого-то из вас получатся), а о том зачем нам нужен вес, какие психические задачи он решает и почему не уходит (или не набирается) и как это связано с сексом, сексуальностью и отношениями с важными для нас людьми.

 

«Если еда для нас самый близкий объект, самый доступный и безопасный, то в каком неосознаваемом ужасе мы живем, если себя в этом ограничиваем?»

 

Краткое содержание проекта: http://brakforever.com/ya-eda-i-otnosheniya-kak-ne-zaedat-vsyu-zhizn/