Главная
Вы или боитесь мира, или видете возможность в нем

Вы или боитесь мира, или видете возможность в нем

Про восприятие мира… 
Киев. Утро. Начинается мелкий дождик. Я в своем маленьком личном кафе, на крохотном подольском балкончике. Ожидаю что-то посерьезней с неба;).

Люблю его, то есть дождь, очень, особенно летом. Жара в городе — для меня сложно.

Размышляю. И вот, что вспомнила.

Один из моих тренеров как-то описал на примере с дождем две картины мира человека, два мировосприятия.

Представьте, что вы ребенок. Вы в селе с родителями отдыхаете летом. И вдруг пошел дождь.

Две реакции:

  1. А, ужас, белье снимать нужно, «все плохо»!
  2. А, класс! Потом будет радуга, будет вкусно пахнуть!

Казалось бы все просто. А нет… Это вам не про позитивное мышление. 

Вспоминаем. Чего было больше в вашем окружении? В какой системе реакций взрослели вы? 

Если в первой — то тревожные, малоадаптивные (психически, я имею ввиду) взрослые могли «заразить» вас тревогой и большим набором страхов. После чего, возможно, все что будет происходить в «среде» (общее название того, что находится вне вас, за пределами ваших личностных телесных границ) будет вас пугать и вызывать неудобный, дискомфортный процесс и имя ему «Мир опасен, к нему сложно приспосабливаться, это всегда беда». 

И есть и второе послание: «Ты не гибкий. Ты не сможешь адаптироваться и найти преимущества для себя, когда мир начнет меняться. У тебя нет ресурса».

Грустно, согласна. А ведь просто реакция на дождь.

Если вы были рядом со второй системой реакций — то активность среды для вас станет возможностью для получения желаемого или любого нового, возможно приятного. Не факт, радуга не всегда есть, но возможно. И интересно, ведь.

Теперь, как живет любопытство в этом месте.
Если в первом случае: уровень любопытства ниже уровня страха, то во втором, уровень любопытства выше уровня страха. Соответственно, вы или останавливаетесь, или можете двигаться дальше.

А если я не могу двигаться, то как я буду брать от мира все блага: деньги, контакта, связи, взаимодействия…? А никак.

Теперь все это перенесите на свою жизнь сейчас. Под «среду» поместите любой субъект, объект или событие.

  • Как мне, когда кто-то активничает?
  • Как мне, когда мужчина/женщина инициативен?
  • Мне предложили что-то… первая реакция? А вторая? Я сдулся?
  • Как мне переживать изменения на работе…поведении ребенка, партнера… и тд и тп. Кто-то сказал «нет», когда я ожидал «да», а кто-то «Да», когда я готовил себя к отказу. И что, теперь перестраиваться?

Как по мне вся эмоциональная зависимость строится на данном понятии: «Страшно, не выживу от колебаний Другого, пусть все будет статично». Пусть дождь не идет никогда.

Тогда этот пример с дождем (он был коротким, это я любитель глубоко анализа) позволила задуматься какая эмоция доминирует в моем восприятии мира, и соответство, чем я остановлена чаще от удовольствия и внутренней устойчивости, например, или спокойствия.  А раз это место стало местом интереса, то проработать его стало гораздо проще. Ведь совсем не хочется так пугаться дождя. 

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс